С приходом весны все мы мечтаем появиться в легких весенних вещах на красивом загорелом теле. Уверенность в том, что после зимы кожа выглядит отвратительно бледной с зеленым оттенком - делает нас узниками кремов для загара и соляриев. С окончанием зимы складывается впечатление, что вся косметическая индустрия работает на изготовление кремов, лосьенов и спреев для загара, а в соляриях очереди, как за свежим маслом в СССР. Убеждение в том, что несколько сеансов в солярии сделают прекрасным любого, действуют сильней, чем здравый смысл, подсказывающий о возможной опасности для кожи. Давайте разберемся, стоит ли тратить на солярий свое время, деньги и драгоценное здоровье.

 Переход от летнего тепла до осенних холодов сказывается на нашем здоровье. Уязвимый организм часто не успевает адаптироваться к изменениям погоды и реагирует на них респираторными заболеваниями. Недаром медики подчеркивают, что грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции по количеству случаев ежегодно преобладают все инфекционные болезни. И это действительно так, ведь сейчас осень еще едва оросила землю дождями и попугали понижением температуры, а люди уже начали болеть. Пока опасность не «постучала» в каждый дом, мы решили узнать, как обезопасить себя от острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), а в случае болезни - как эффективно ее побороть.

Наконец-то мы с облегчением расстались с летней жарой. С долгожданной прохладой приходит осень, дни становятся облачнее, ночи длиннее и прохладнее. И так же, как одно время года сменяет другое, меняется состояние вашего тела и душевный настрой. Во время перехода от лета к осени нас нередко посещает плохое настроение и беспокойство, чаще появляется бессонница, поднимается давление, болит голова - и все потому, что организм не успевает приспособиться к быстрым изменениям погоды.
Но это не значит, что болезни неизбежны! Осенью можно и нужно сохранить здоровье и укрепить организм, чтобы после небывалого лета подготовиться к непредсказуемой зиме. Для этого надо следовать простым, но действенным рекомендациям.

 
XX1 век каждый год поражает человечество своими природными и метеорологическими катаклизмами. То здесь, то там природа испытывает людей на прочность. Но в таких масштабах как в этом году, еще никогда не было. Этой зимой нас повсеместно изрядно морозило и засыпало снегом.
 А экстремальная жара 2010 - войдет в историю как одна из самых обширных природных аномалий. Особенно тяжело приходится людям, которые никогда ранее не жили в таких температурных условиях длительное время. Именно для них полезны эти советы.

В настоящее время, современному человеку, живущему в экологически не благоприятных городских условиях, очень сложно выбрать продукты для правильного и полезного питания. А ведь то, что мы употребляем в пищу является строительным материалом для нашего организма. И питаясь вредной, не правильной едой, выпивая не качественную воду, не нужно потом удивляться, куда же делось здоровье, и откуда появились болезни.

Чтобы построить здоровый организм и иметь совершенно другой, качественный, уровень жизни, необходимо в первую очередь употреблять в пищу только экологически чистые продукты. Но где же их взять городскому жителю?

Сейчас, особенно в осенний период, период частых простудных заболеваний, очень модно стало говорить о вирусе гриппа, особенно о новом его штамме H1N1, кажется, так. Говорят, что вирус мутировал, вобрав в себя всевозможную информацию, смешались и птичий, и свиной, и человеческий вирусы. В результате образовался его новый тип, который вызвал во всём мире пандемию, к которому нет ни иммунитета, ни вакцин, ни сывороток.

Российский национальный комитет по защите от ионизирующих излучений сделал заявление, что мобильные телефоны крайне вредны детям. Электромагнитное поле, которое создает мобильный телефон, влияет на процессы высшей нервной деятельности, вызывая нарушения в поведенческих реакциях, мыслительных процессах, работе памяти.

Человек - часть живой природы. А природа осенью засыпает: трава засыхает, с деревьев осыпаются листья, животные впадают в спячку. У человека осенью ослабевают защитные силы организма. Как поддержать свой организм осенью?

 

Наступление арбузного сезона - это праздник для многих сладкоежек. Гигантская ягода на столе радует и взрослых, и детей. С каким удовольствием делается первый надрез толстой полосатой кожуры! Какой восторг охватывает, когда видишь сочную красную мякоть с пестреющими в ней черными семечками! Уже давно многим известны два очень полезных свойства арбуза. Во-первых, этот плод содержит большое количество воды и минимум калорий. Поэтому можно наедаться арбузом и при этом худеть. Довольно приятная и вкусная диета! Во-вторых, арбуз используется для очищения организма, ведь это мощное природное мочегонное средство. Оно хорошо помогает многим людям с заболеваниями почек. Также арбузный сок хорошо очищает печень от токсинов, накапливающихся вследствие неправильного питания или употребления...

Летом, в жаркую погоду возрастает вероятность обморока. Мы расскажем вам о признаках обморока и о способах оказания первой помощи пострадавшему.